Amazonブラックフライデーで“防災ストック”を賢くそろえる方法｜買うべき必需品リスト

■ はじめに｜セールは“防災ストック”を見直す絶好のタイミング

毎年11月末に開催されるAmazonブラックフライデー。
「家電が安い！」「Amazonデバイスが半額！」というイメージが強い一方で、実は 防災ストックをまとめて揃える絶好のチャンス でもあります。

なぜなら、ブラックフライデーは
・飲料水、食品、日用品など“防災向けのストック品”が大幅値下げ
・箱買いが安くなる
・定期おトク便＋セールで最安値が出やすい
という特徴があるためです。

防災用品は「ほしいと思ったタイミングで買う」のではなく、
“安いときにまとめて補充する” のがもっとも賢い方法。

この記事では、Amazonブラックフライデーで買うべき防災ストック、必要量の目安、そして買ったあとに無駄なく管理するローリングストック術まで丁寧に解説します。

ブラックフライデーの基本やおすすめ商品については、こちらの記事で詳しくまとめています。
→ 　Amazonブラックフライデー攻略ガイド

■ 1. なぜブラックフライデーで防災ストックを買うのが賢いのか

● ① 年間最安値になりやすい

ブラックフライデーは、日用品・食品分野で「年間最安値」が出やすいセールです。
特に防災で必須となる下記ジャンルは毎年大きく割引されます。

・飲料水（2L／500ml）
・レトルト食品
・缶詰セット
・スポーツドリンク粉末
・トイレットペーパー・ティッシュ
・ペットシーツ
・ウェットティッシュ
・LEDランタン
・モバイルバッテリー

● ② 箱買い・まとめ買いとの相性がよい

防災ストックは「単品で1個ずつ買う」より「セット品・箱買い」が基本。
ブラックフライデーでは、セット商品が特に安くなり、買った瞬間に備蓄が整います。

● ③ ローリングストックの補充にちょうど良い

年末前のタイミングは、
・賞味期限チェック
・ストック入れ替え
をする家庭が多いので、セールと非常に相性が良いのです。

■ 2. まず揃えるべき“防災の三本柱”

ブラックフライデーで何を買うべきか迷った人は、まず 防災の三本柱 を揃えるのが基本です。

● ① 飲料水（1人1日3L × 最低3〜7日分）

災害時、水は「飲む」以外に
・調理
・歯磨き
・顔を洗う
・簡単な洗浄
にも使います。

▶ 家族3人の場合
3L × 3人 × 7日 = 63L
（2Lのペットボトルなら約31本）

ブラックフライデーは500ml×24本が特に安くなりやすく、持ち運びにも便利です。

● ② 主食系（アルファ米・レトルトご飯）

最低7日分が目安。

・アルファ米：お湯 or 水で戻せる
・レトルトご飯：カセットコンロがあれば温め可能
・カップ麺：水でも時間をかければ柔らかくなる

セット商品の値引きが大きいので、セールで揃えておくとコスパが良いジャンルです。

● ③ エネルギー源（缶詰・プロテイン）

缶詰は日常の食事でも使える“ローリング向け食品”。
特に「サバ、ツナ、焼き鳥」などは手軽で高タンパク。

プロテインや大豆バー、栄養ゼリーも災害時の栄養補給に役立ちます。

■ 3. ブラックフライデーで買うべき防災ストック商品リスト

● 飲料水

・2L×6本セット
・500ml×24本セット
→ 価格の変動が大きいので、セールが最安になりやすい

● 非常食

・アルファ米（5〜10食セット）
・レトルトご飯
・缶詰（まとめ買いセット）
→ 特に「セット商品」が半額になる場合あり

● 日用品

・トイレットペーパー
・ティッシュ
・ウェットティッシュ
→ 定期おトク便と併用すると最安値

● 衛生用品

・マスク
・除菌スプレー
・消毒ジェル
→ 災害時は衛生品の価値が上がるので多めに

● 防災ガジェット

・LEDランタン
・手回しラジオ
・大容量モバイルバッテリー
→ 毎年、ブラックフライデー対象商品が多数

● 調理・暖房系

・カセットコンロ
・ガスボンベ（3本セット）
→ 冬の災害に備えて必須

● ペット用品

・ドッグフード／キャットフード
・ペットシーツ
→ 消耗品系は特にセールと相性◎

📦 商品カテゴリ別リスト表（ブラックフライデー × 防災ストック）

カテゴリ	商品例	防災での役割	ブラックフライデーでの狙い目ポイント
飲料水	2L×6本 / 500ml×24本	水分補給・調理など全用途	まとめ買いが大幅値下げされる定番
主食系食品	アルファ米 / レトルトご飯 / パスタ	主食として必須	セット商品が割引対象になりやすい
エネルギー源	缶詰（サバ・ツナ・焼き鳥） / プロテインバー	高カロリーで保存性◎	缶詰セットが安くなる傾向
非常食・軽食	カロリーメイト / 栄養ゼリー / ビスケット	食事代替・間食	日常でも使えるローリング向き
日用品	トイレットペーパー / ティッシュ / ウェットティッシュ	衛生管理	定期おトク便＋セールが最強
衛生用品	マスク / 除菌シート / 手指消毒	感染症・衛生管理	大容量パックが特に安い
調理関連	カセットコンロ / ガスボンベ / 紙皿・割り箸	在宅避難で必須	コンロ＋ボンベのセット値引き大
防災ガジェット	LEDランタン / モバイルバッテリー / 手回しラジオ	停電対策	ガジェット系は毎年50％OFF級も
暖房・保温	ブランケット / カイロ / アウトドア寝袋	冬場の災害に備える	季節品がセールと連動しやすい
ペット用品	ドッグフード / ペットシーツ / 給水器	ペットの災害備蓄	消耗品がブラックフライデーで安い
衛生的備蓄	簡易トイレ / ポリ袋 / 使い捨て手袋	トイレ・衛生環境の確保	非常用品セットが値引きされる
ストック管理グッズ	収納ボックス / ラベル / シェルフ	ローリングストック管理	家庭用品カテゴリも大幅割引

■ 4. Amazonブラックフライデーで“損しない買い方”

● ① ポイントアップキャンペーンに必ずエントリー

忘れると損。ワンクリックでOK。

● ② ギフト券チャージで還元率UP

ギフト券チャージ（5万円など）→支払いに使うだけで数％還元。

● ③ 欲しい商品は事前に「ほしい物リスト」へ

ブラックフライデー開始時に「値下げ通知」が届くため絶対にやるべき。

● ④ 定期おトク便とセールを併用する

日用品や飲料は「定期おトク便 5〜15%OFF」が重なると黒字級の割引になることも。

● ⑤ 価格履歴ツールで“本当に安いか”を確認

Keepaなどを使えば、
「今が底値か」が一瞬でわかる。

■ 5. 防災ストックの必要量早見表（家族人数別）

● 1人暮らし

・飲料水：21L（7日）
・主食：7〜10食
・缶詰：7〜14個
・衛生用品：1週間分

● 2〜3人家族

・水：42〜63L
・主食：20〜30食
・お菓子：袋2〜3
・トイレットペーパー：2週〜1ヶ月分

● 子どもがいる家庭

・お菓子・栄養食品多め
・紙おむつ（サイズアップも考慮）
・水分量は多めに確保

● 高齢者がいる家庭

・柔らかい食品
・簡単に食べられるゼリー食
・衛生用品を多めに

● ペットがいる家庭

・7〜14日分の餌
・水
・ペットシーツ
・キャリーへの収納も準備

■ 6. ブラックフライデーで買ったストックの管理術（ローリングストック）

防災で最も大切なのは「買ったあと」の管理です。

● ① 賞味期限を書いて見える化する

ペンで「賞味期限」「開封日」を書くだけで管理がラクになります。

● ② 収納場所を決めて“分散”させる

・キッチン
・クローゼット
・車
・玄関収納
など、1箇所に集中させないのが防災的に◎。

● ③ 消費しながら補充する（ローリングストック）

・普段使う
・使ったら補充
・期限前に入れ替え
この循環ができると、防災ストックが自然と整います。

● ④ 月1〜2回の「棚卸し」

スマホメモで簡単にOK。

防災ストックの基礎や揃える優先順位については、以下の記事でさらに詳しく解説しています。
→ 　防災ストック完全ガイド｜ローリングストックの始め方

■ 7. 防災リュックと「自宅ストック」の使い分け

● 防災リュック（避難用）

・持ち出しが前提
・軽い・最低限のアイテム
・充電器・ライト・食糧（1日分）など

● 自宅ストック（在宅避難用）

・1〜7日以上の備蓄
・家族構成に合わせて調整
・飲料水・主食・衛生用品など大量に必要

ブラックフライデーで揃えるべきなのは、基本的に 自宅用ストック です。
リュックは「軽さ重視」なので、普段使いしない食品は避けましょう。

避難用リュックの中身を知りたい人は、こちらの記事が参考になります。
→ 　防災リュックの中身リスト｜何を入れるべき？

■ 8. まとめ｜“安心 × 節約”を最大化できるのがブラックフライデー

Amazonブラックフライデーは、
防災ストックを最もコスパよく揃えられる時期 です。

今年のセールでは、以下の優先順位で揃えるのがおすすめです。

1. 飲料水
2. 主食（アルファ米・レトルト）
3. タンパク源（缶詰・プロテイン）
4. 日用品
5. 衛生用品
6. ガジェット類
7. ペット用品

さらに、ギフト券チャージやポイントアップキャンペーンを使えば、
“実質10％以上お得” になることも。

防災は「いつかやる」ではなく
“セールのタイミングで一気に整える” がもっとも効率的です。

今年のブラックフライデーで、
あなたと家族の「安心」と「節約」を同時に手に入れてください。

【おまけ】🚨 ブラックフライデーで買うべき防災商品 BEST30

■ 1〜10位：最優先（在宅避難の必須アイテム）

1. 飲料水（2L × 6本・500ml × 24本）
2. アルファ米（5〜10食セット）
3. レトルトご飯（パックご飯）
4. 缶詰セット（サバ・ツナ・焼き鳥）
5. カセットコンロ
6. ガスボンベ（3本セット〜）
7. LEDランタン（電池式 or 充電式）
8. 大容量モバイルバッテリー（20000mAh以上）
9. ウェットティッシュ（大容量）
10. トイレットペーパー・ティッシュ（まとめ買い）

→ セールの割引率が特に大きく、ブラックフライデーで毎年“底値”になりやすいジャンル。

■ 11〜20位：あると安心（停電・衛生・寒さ対策）

11. 乾電池（単1〜単4のセット）
12. モバイルソーラーパネル
13. 手回しラジオ（ライト付き）
14. カイロ（貼るタイプ／貼らないタイプ）
15. 簡易トイレ（凝固剤・袋セット）
16. 紙皿・紙コップ・割り箸
17. アルミブランケット
18. 非常用トイレ凝固剤（50〜100回分）
19. スポーツドリンク（粉末 or ペットボトル）
20. 保存期間5年の長期保存食

→ 数量限定セールになりやすいので、ほしい物リスト登録が必須。

■ 21〜30位：あると“避難生活が格段に楽になる”快適系ストック

21. ポータブル電源（中容量〜大容量）
22. サージカルマスク（大容量）
23. アルコール消毒スプレー
24. 使い捨て手袋（防護用）
25. 非常用給水袋（5〜10L）
26. 折りたたみウォータータンク
27. 防災ヘルメット／防災ずきん
28. スリッパ・携帯シューズ
29. 防災リュック（セット内容の見直しに）
30. ペット用防災用品（フード／シーツ／キャリー）

→ ブラックフライデーは“単品購入よりセット商品”が狙い目。
→ ポータブル電源は特に割引率が高い年が多い。

ブラックフライデーでは、防災ストックに必要な「水・主食・エネルギー源」が 一度に揃えやすく、しかも年間最安値になるケースが多いのが特徴です。 特に上位10商品は欠かせない基本セット。 20位までのアイテムは停電・断水・在宅避難に強くなり、 30位まで揃えると“1週間の在宅避難が可能なレベル”になります。