Vol.10｜防災家電チェックリスト｜“わが家に必要な家電”を見直そう

2025年11月2日

🏠 最後にもう一度。「防災家電」は“生きる力”の家電

シリーズを通して紹介してきたように、
防災家電とは、**「もしもの時も、ふだんの暮らしを守る家電」**です。

電気が止まっても、
水が使えなくても、
情報が途絶えても——。

家族が安心して過ごせるように、
“電力・光・情報・衛生・温度”を支えるのが防災家電の役割。

しかし、防災家電といっても種類はさまざま。
すべてをそろえるのは大変です。

そこで今回は、家庭の状況に合わせて選べる
**「防災家電チェックリスト」**を紹介します。
あなたの家に本当に必要なものを、いま一度見直してみましょう。

防災家電は、目的別に分けると次の5つのカテゴリーに分類できます。

この5つを“暮らしの柱”として考えると、
自宅に足りない防災家電がすぐ見えてきます。

まず最優先は電力の確保。
停電してもスマホ・照明・冷蔵庫などが動く環境を整えることが重要です。

項目	チェック
□ ポータブル電源を1台持っている
□ ソーラーパネルや車から充電できる仕組みがある
□ スマホを3回以上充電できるモバイルバッテリーがある
□ 家族で同時に使える充電ポートがある
□ 延長コード・USBケーブルなど周辺アクセサリをまとめて保管している

💡 アドバイス：
容量500Wh以上のポータブル電源があれば、
スマホ＋ライト＋扇風機を1〜2日動かせます。

次に重要なのは、「光と情報の確保」。
停電や通信障害時でも、周囲の状況を把握できることが命を守ります。

項目	チェック
□ LEDランタン・懐中電灯を複数所持している
□ 自動点灯ライトを玄関・廊下に設置している
□ 防災ラジオ（手回し or ソーラー充電対応）がある
□ モバイルバッテリーやポータブル電源で照明が稼働する
□ スマートスピーカー・テレビなどで災害情報を受け取れる

📻 おすすめポイント：
ライトは「持ち歩き用」と「設置型」をセットで備えると安心です。
また、防災ラジオは「情報＋照明＋充電」を兼ねるタイプが便利。

食事の確保は、防災生活の基本です。
「火」「お湯」「温かい食事」をどう確保するかを考えましょう。

🔥 ポイント：
「食べる」だけでなく「温める」ことが大切。
特に寒い季節は、温かいスープやご飯が精神面でも支えになります。

水が止まると、生活の不便さは一気に高まります。
断水への備えは、清潔と健康を保つための防災です。

🚽 アドバイス：
トイレの備えは意外と忘れがち。
「1人1日5回×3日分」が目安。家族分を計算して備えましょう。

家族やペットの安全を守るための“やさしい防災”も欠かせません。
操作が簡単・音が静か・温度を保つ——そうした家電がストレスを減らします。

対象	推奨アイテム	チェック
高齢者	自動点灯ライト、軽量電源、USB電気毛布
子ども	優しい光のランタン、静音電源、安心音声ガイド付きラジオ
ペット	USB給電ヒーター、冷却ファン、自動給水器

💬 ポイント：
「家族それぞれの弱点を補う防災家電」を選ぶことで、避難生活の負担を大幅に軽減できます。